Pilates personal training

Wil je een les die helemaal op jouw lijf is afgestemd, dan is Personal Training mogelijk. Ik werk met officiële Pilates apparatuur, zoals de Reformer, de Tower en de Chair.  De Reformer maakt dat er weerstand gegeven wordt aan de oefeningen en geeft feedback om de bewegingen juist uit te voeren. Een beleving op zich om op dit apparaat te trainen.

In elke sessie kijken we hoe je lichaam zich ontwikkeld en wat er nodig is om die ontwikkeling voort te zetten.